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quarta-feira, fevereiro 12, 2014

A minha dieta

E quem é que já perdeu três quilos, quem foi? Quem é que estava nuns miseráveis 71 quilos e já se orgulha de pesar uns motivadores 68, quem é? Pois é aqui esta menina, sem tirar nem pôr. Três semanas certinhas e os resultados a aparecerem. E melhor: apesar de ainda ter cerca de dez quilos para perder, a dieta não me tem custado mesmo nada. Tenho feito pratos pouco calóricos deliciosos que poderei ir partilhando convosco, e tenho encarado esta reeducação alimentar com uma alegria que até me surpreendeu. Sabem quando temos um brinquedo novo que queremos explorar? Pois eu ando assim, feliz a aventurar-me em novas receitas, a inventar lanches e a contornar a gula de uma forma heróica. Tenho o problema de não poder acompanhar com exercício físico por causa da minha urticária em esforço físico e receio que a partir de determinada altura vai começar a custar mais emagrecer, mas vamos ver. Para já, tudo a correr sobre rodas e feliz por se antever aí um verão em que vou ficar boazuda! 

4 comentários:

Boneca de trapos disse...

Parabéns :)

Juanna disse...

E nada de desistir a meio, sim? Se a coisa estancar não desesperes, é normal. Boa, boa!

Silvana disse...

Ólá continua.... eu sou pequena e cheguei ao 68 kg, entrei quase numa depressão de estar tão gorda enchi-me de força há um ano e 3 meses e neste momento estou feliz pois estou com 53 kg e nunca pensei conseguir, o meu objectivo era 57 kg depois pensei nos 55 kg e depois nos 53 kg e agora a minha preocupação é manter. Em Janeiro começei a fazer natação e nestes 3 meses perdi 6 kg. Força, pensa sempre no feliz que irás ficar quando conseguires. Beijinhos e muita coragem.

Anónimo disse...

Andam a plagiá-la!!

http://baunilhaetchocolat.blogspot.pt/2014/05/saude-2.html